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陜西省發布《全民科學健身100招》 促民眾科學健身

來源: 未知 作者: 中國婦女新聞網 發布時間:2019-11-04

  中新網西安11月2日電 (記者 張一辰)“這是一套符合上班族、老年人、兒童青少年等不同人群健身的書籍,有效滿足了廣大群眾想健身、能健身、樂健身的愿望。”陜西省體育科學研究所所長汪濤2日表示。

  當日,由陜西省體育局組織專家編撰的“陜西省科學健康指導叢書”首冊《全民科學健身100招》正式對外發布,該書圖文并茂,掃描二維碼便可查看教學視頻,有助于生活健身化,健身生活化,是陜西省不斷滿足人民群眾日益增長科學健身需求的生動實踐。

  隨著全民健身國家戰略貫徹實施,使全民健身設施不斷完善,全民健身活動蓬勃開展,科學健身理念深入人心。首冊《全民科學健身100招(一)》針對20至60歲人群健身時間和空間有限、工作生活壓力大、慢性病多發等實際問題,巧妙地利用上下班路途、生活空間、辦公設施、簡單器械等,進行有效鍛煉,把科學健身融入生活的方方面面。

  汪濤介紹,該書在編寫過程中得到了西安交通大學、陜西師范大學、長安大學、西安體育學院等多家高校和單位的專家學者支持,今年4月初成立編委會,歷經100多天,8月完成初稿,現在書籍正式發行。

  在新書首發儀式現場,全民健身專家團隊為現場群眾進行了體質測試、義診和醫療等服務,并指導全民健身愛好者學習太極拳、廣場舞、瑜伽、乒乓球、旱地冰壺等體育項目。

  本次活動由陜西省體育局主辦,陜西省體育彩票管理中心、陜西省體育科學研究所、陜西省社會體育運動發展中心、西安市體育局、蓮湖區人民政府承辦。(完)

    責任編輯:中國婦女新聞網

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